| ГалинаК | Дата: Четверг, 29.01.2026, 21:18 | Сообщение # 1 |
 Опытный повар
Группа: Администраторы
Сообщений: 549
Статус: Скоро приду
| .
|
| |
|
|
| Emma | Дата: Суббота, 28.03.2026, 12:33 | Сообщение # 2 |
 Опытный повар
Группа: Админ
Сообщений: 776
Статус: Скоро приду
| Низкокалорийный десерт: апельсиновый торт с кремом
 Оказывается, сладкое может лишь пойти на пользу нашей фигуре! Стоит только попробовать низкокалорийный десерт из простых и легко усвояемых продуктов.
Ингредиенты (на 8 порций):
- 225 г обезжиренного сливочного сыра
- 225 г обезжиренного апельсинового йогурта
- Заменитель сахара – по вкусу (заменяющий 5 ст. ложек обычного сахара)
– ¼ ч. ложки ванильного экстракта
– 1 маленький пакетик апельсинового желатина
– 1 стакан обезжиренных взбитых сливок
– 1 готовый корж для пирога из непросеянной муки
Приготовление:
1. Взбейте сливочный сыр и йогурт до кремообразного состояния.
2. Добавьте заменитель сахара и ванильный экстракт, продолжая смешивать.
3. Влейте апельсиновый желатин, не прерывая процесс взбивания.
4. Добавьте взбитые сливки.
5. Вылейте на корж и охладите в течение 2 часов.
6. Украсьте торт взбитыми сливками и ломтиками лимона или апельсина.
Количество порций: 8
Калорийность 1 порции – 226 калорий
|
| |
|
|
